מסמיק מכל דבר . אני חייב עזרה ממך

שלום שאול.

אינני רופא.

כדאי לשאול גם בפורום של ילדים ונוער. הרופאים של הפורום מוסמכים לטפל במבוגרים בלבד (אם כי מותר להם לענות על שאלות, והם בדרך כלל עונים).

לדעתי, צריך לבדוק גם גורמים רפואיים רגילים; יכול להיות שיש לכך גם מרכיבים שאינם קשורים לנפש.

אם זה קשור לנפש, אז גישתם של הרופאים בפורום ידועה, והם היו בודקים גם מרכיבים פסיכולוגיים.

כיוון שנדובר בתקופה של בגרויות שאולי דורשת פיתרון בטווח הקצר, אז יכול להיות שהכדורים יכולים לתת את המענה, והשאלה כאן היא שאלה מעשית עניינית. האם על פי הרגשתך הכדורים אכן עוזרים. מדבריך משתמע שאתה מסופק בכך.

אם כך, אז הייתץי ממליץ לנסות לבדוק האם ישנם מרכיבים פיסיולוגיים, ולנסות גם לחשוב על טיפולים פסיכולוגיים לטווח קצר כגון C.B.T.

בכל אופן, אני שמח שאתה מתמודד עם הבעייה, ואני מאחל לך הצלחה רבה הן בהתמודדות עם הבעייה והן בבחינות הבגרות.

שמוליק.

הכדורים יכולים לסייע שווה לנסות אותם
כדאי מאוד להסתייע בטיפול פסיכולוגי כדי לשפר ביטחון עצמי .
אם אתה נהיה אדום ומסמיק וכולם רואים ושואלים אותך בלעג למה אתה נהיה אדום ? תגיד להם שאתה אוהד של הפועל תל אביב.
יש אפילו ניתוח למניעת הסמקה אבל מאוד לא מומלץ לעשות בגלל שמתחילים להזיע בכל מיני מקומות בגוף פתאום אי אפשר לרמות את הגוף

קשה לנחש מתי וכמה.. זה מאוד אישי.
לפעמים טיפול פסיכולוגי מאוד יעיל.

טיפ ( לא מתאים לכל אחד)
על בסיס לוגוטראפיה ( ויקטור פרנקל)
גישה פארדוקסלית:
תעשה מאמץ להסמיק בכוונה כל יום, בכל מצב וכמה שיותר..
תתפלא לגלות, שלסובבים זה לא ממש מזיז כמו שהייתה מנצפה..

( שוב לא מתאים לכולם, אבל כאשר עובד, זה עובד בגדול... גם בלי תרופות)