התאמת טיפול פסיכיאטרי

שלום ד"ר.
שמי לילך ואני בת 31.
אני סובלת מדיכאון קל והתקפי חרדה.
היתי אצל שלושה פסיכיאטרים שונים לאחרונה ואני מרגישה שעניין התאמת טיפול הולם עבורי הוא ממש עניין של ניסוי וטעייה.
קיבלתי בהתחלה כדור ויפקאס שעשה לי תופעות לוואי קשות ביותר והגעתי למיון. החליפו לי לכדור סימבלטה שעשה לי צמרמורות ותחושה פשוט רעה.
עכשיו אני נוטלת רסיטל כבר מעל לחודשיים, אני מאוד מעודדת ומרגישה שיפור במצב הרוח אך סובלת מנדודי שינה קשים ומרגישה שאני מאוד עצבנית.
בנוסף עליתי מעט במשקל.
הציעו לי לעבור כרגע לפריזמה.
אני כבר דיי לא מבינה מה עלי לעשות האם להמשיך עם הרסיטל ולסבול מחוסר שינה ואולי זה יעבור?
האם לנסות פריזמה ולראות אם אין לי תופעות לוואי?
הרי כל כדור הוא אינדיבידואלי מבחינת ההשפעה שלו אז פשוט צריך לנסות ולנסות עד שמוצאים משהו שמתאים?
בנוסף, שאלה נוספת, הציעו לי כדורים נגד התקפי החרדה שתוקפים אותי במהלך היום גם בעבודה.
לקחתי וואבן , סטילנוקס ולבורטין.
התחושה של הרוגע מביאה אותי לתחושת פחד וחוסר אונים שבמקום להירגע אני נכנסת להתקף עוד יותר חזק מהתקף החרדה ולוקח לי שעות להירגע מהפחד.
ברור לי שזה ככל הנראה פסיכולוגי, או שלא?
אבל איזה פתרון יש למצב חרדתי מכדורי הרגעה? האם זו תופעה מוכרת?