תרופות שכבר לא משפיעות

שלום שלי.

אינני רופא, בנתיים סטודנט שנה א' לפסיכולוגיה.

בעיקרון, הטיפולים העיקריים בחרדות הן פסיכולוגיים ומעדיפים את הטיפולים הקוגניטיביים-התנהגותיים (C.B.T.), מפני שהם יעילים, ולא צריך לחפור יותר מדיי מה הסיבה לכך.

ישנו טיפול שהוא יעיל מאוד שנקרא הצפה (flooding), אבל מרבית המטופלים מעדיפים טיפולים ויתר איטיים והדרגתיים.

בהצפה, פשוט סוגרים את המטופל בסיטואציה המפחידה, כך שאין לו ברירה וגם אין לו לאן לברוח וכך אין ברירה וצריך להתגבר. דוגמא: מי שיש לו פחד ממעליות פשוט סוגרים אותו במעלית לאיזה זמן מבלי אפשרות לברוח.

השיטה הזו נראית מפחידה ואכזרית, אבל היא עובדת מהר מאוד.

יכול להיות שטיפול שבו הפסיכולוג ייכנס איתך למכונית ולא תהיה לך ברירה אלא לנסוע בציר אחר מבית-עבודה זה פשוט יעבוד.

אם האופציה הזו נראית לך, תוכלי לדבר על כך אם המטפל ולבחון אותה.

כל טוב,
שמוליק.