חרדה מוכללת g.a.d

שלום, אני בת 40 סובלת הרבה שנים מהתקפי חרדה חזקים וחרדה כללית שמלווה אותי הרבה זמן, בעבר הרחוק לקחתי פלוטין וזה קצת עזר לי והתחזיר אותי לתפקוד תקין. לאחרונה יש ממש החמרה, אי שקט, חוסר חשק לכלום תופעות גופניות קשות וכו' כאמא לשני ילדים ואישה עובדת נורא קשה לי לתפקד, לא ישנה בלילות. הפסיכיאטר שלי ניסה עלי כבר כמעט את כל התקופות ממשפחת ssri והתייאש כבר אמר עוד לנסות וולבטרין שזו תרופה ממשפחה אחרת אבל כתוב עליה שזה נגד דכאון מג'ורי ומעורר ועושה חרדות אז איך יותר גרוע ממה שיש? גם ככה מרוב ייאוש יש לי מחשבות אובדניות! אני פוחדת להתחיל אותה כדי להחמיר את מצבי עוד יותר. בבקשה תעזרו לי! מה דעתכם, מה לעשות?