התמכרות

שלום אני נוטל תרופות פסיכיאטריות המון שנים ובינם לנוזפים במינון נמוך ועוד כדור פעם בשבוע . בעקבות התופעות לאווי של הלפונקס כגון עייפות איבוד אנרגייה אפילו דיכאון אני נוטל גם ריטלין הגעתי לריטלין מינונים גבוהים וברצוני לרדת מימנו לא לגמריי אבל להיות לא תלויי בו שלא יישב לי בראש מתי אני אקח עוד כדור רציתי לדעת עם יש תחליף לריטלין כמו שיש תחליף לתרופות אופייטיות העם אפשר לקחת תרופה שתמלא את המקום החסר של הריטלין אני מתבייש כבר מעצמי מעצם זה שאני תלויי בתרופה אין תחליף אלייה ?