עישון גראס וחשיש בצורה מאסיבית וזיכרון

עישנתי הרבה מאוד שנים גראס וחשיש .
כמויות מאוד גדולות הזיכרון שלי נדפק במיוחד זה של הטווח הקצר
הפסקתי לעשן כיום אבל כבר כמה שבועות עברו וזיכרון טווח קצר לא משתקם
אני לא זוכר איפה שמתי דברים לא זוכר שמות של אנשים כמו בעבר.
בעבר היה לי זיכרון מצויין
הזיכרון שלי נדפק בצורה חזקה מאוד אני ממש מרגיש את זה.
האם לדעתך ככל שיעבור הזמן ואהיה נקי הזיכרון ישתקם?
יש אפשרויות לשפר את הזיכרון ? תרופות טבעיות? תרופות אחרות?
לאיזה רופא הולכים כשיש בעיות זיכרון?