אני לא יודע אם לפנות למישהו מקצועי

היי, אני בן 18 וכבר שנתיים בערך אני "חי" עם מחשבות אובדניות, התחלתי לחתוך לפני כמעט שלוש שנים ובחצי שנה האחרונה אני עושה את זה לעיתים תכופות. כל פעם שרציתי להתאבד לא חתכתי מספיק עמוק.. לצערי. אני לא רואה במחשבות אלה שום דבר חריג כי אני באמת משוכנע שזה הפיתרון האופטימאלי.
בעיקרון, יש לי חברה טובה שמעודדת אותי כל הזמן ללכת לטיפול.. למרות שאני לא רוצה. אני יודע שאכפת לה ממני ואם היא אומרת את זה אני שוקל לגשת לטיפול, אני לא בטוח שיש צורך אבל אני סומך עליה בעניין הזה לפחות כי היא עדיין מקבלת טיפול תרופתי ופסיכולוגי (כבר השנה הרביעית) וכל פעם היא חוזרת ואומרת שזה שווה את זה.
השאלה שלי היא.. לאיזה סוג של בעל מקצוע אני צריך ללכת.. פסיכיאטר או פסיכולוג?
אני מאוד מתלבט אם ללכת לטיפול, קשה לי מאוד להחליט החלטות בחודשים האחרונים אני מאוד מבולבל ולא בטוח בעצמי ובמה שאני רוצה כי אני לא יודע כבר מי אני. אני אמור להתגייס בעוד כחודש וזה רק פקטור נוסף שמקשה על ההחלטה הזו.
בעצם אני צריך חוות דעת וחשבתי לפנות לפורום הזה (: