הפרעות שינה בזמן הריון

בת31, בריאה בדר"כ,בהריון בשבוע 20. מזה כמה שנים סובלת מהפרעות וקשיים בהירדמות לשנת הלילה. בעבר טופלתי בלוריוון 1 מ"ג ורונקסין שלם. כיום נוטלת חצי רונקסין. הבנתי כי יש בעיה להמשיך ולנטול את התרופה הנ"ל בהריון ואף ךהניק איתה. שאלתי היא איך אפשר להיגמל מהתרופה?אני מנסה ואז מתקשה להירדם ושוב נוטלת. אם יש כדור יעיל לבעיות הירדמות שמותר לנטול בהריון ולהניק לאחר מכן?אובדת עצות