התקפי פאניקה ממושכים,נזק גופני?

אני בת 29 סובלת שנים כבר מדיכאון וחרדות.לפני כמעט חצי שנה החלו לי התקפי פאניקה שמלווים כמעט בכל הסימפטומים :קשיי נשימה,לחצים בגוף,שרירים תפוסים,פעימות מוקדמות,דופן מהיר ולא יציב וכו'.לפני יומיים חוויתי אחד קשה במיוחד,שכלל חזה תפוס וקושי נשימה רציני. אני מטופלת כרגע בפלוטין 20 מיליגרם.
השאלה שלי,האם לא יגרם נזק לגוף מכל אותם התקפים? כיצד זה משפיע על הגוף ואם בכלל?בכל התקף אני בטוחה שעומד לקרות לי משהו זה ממש מפחיד.

אשמח לתשובה,יום טוב ואופטימי.