השמנה עקב נטילת זיפרקסיה

שאלת חזרה למצב לפני מאוד אישית ושונה מאחד לאחד.
השמנה בגלל זיפרקסה - עייפות- פחות פעילות ועליה בתיאבון.
באם תקפיד על דיאטה נכונה ותעשה פעילות גופנית, חילוף החומרים ישתנה במקביל.
בנוסף מומלץ בדיקות דם, פרופיל הורמונלי וכו..

בהצלחה.

אני מתאמן במכושר כושר אימוני כוח פלוס אירובי 4 פעמים בשבוע ועושה דיאטה ולא יורד במשקל.
אי אפשר לדת במשקל עם חילוף חומרים כזה נמוך.
אני שורף במנוחה 1200 קלוריות ביממה זאת אומרת שכדי להיות במאזן שלילי קלורי של 500 קלוריות ביממה אני אמור לאכול 700 קלוריות שזה ממש צום וממש לא בריא ואי אפשר להחזיק עם זה לטווח ארוך.
הכדורים האלה הם פשוט זועתיים צריך להוציא אותם מהחוק הנזק שהם גומרים הרבה יותר גדול מהתועלת ואני לא הראשון שחווה את זה אני קורא בפורומים על אנשים שהשמינו 40 קילו ויותר בגלל הכדורים האלה ופיתחו מחלות חדשות כמו סכרת ולחץ דם וכולסטרול.
הכדורים האלה משנים את המטבוליזים בגוף בקיצור סכנה לגעת בהם