חרדה מדברים שקיימים במציאות

אני ממליצה לפנות לפסיכיאטר לצורך אבחון כי ממה שאתה מסביר קיים צורך בטיפול .

שמע, אני לא פסיכיאטר או מטפל ולא מתיימר לכך, פשוט מה שאתה חווה מזכיר לי את מה שאני חוויתי, שאלות קיימות כאלה.

לכשעצמן הן שאלות פילוסופיות לגטימיות (ראה - "אונטולוגיה"), אבל כאשר הן מלוות בחרדות, זה הופך את הכל למפחיד ותקן אותי אם אני טועה- הופך את העיסוק לאובססיבי וטורדני...

לכן אני מאמין שאמנם טוב לשאול שאלות ולהיות אדם סקרן, אבל חשוב בעיניי לעשות זאת מתוך מה שנקרא "יישוב הדעת", כלומר כאשר אתה רגוע, שליו ומסוגל לחשוב את המחשבות ואת השאלות האלה בשלווה מחשבתית וללא "רעש".

בסופו של דבר אני יכול להעיד שטיפול פסיכולוגי בשילוב טיפול תרופתי החזיר אותי ליציבות ולכן בעיניי קודם כל זה מה אמליץ לך מניסיוני האישי לעשות דבר ראשון.

מאחל שתגיע לשלווה הפנימית שלך!