הסבר למה יש לי?

אנסה להסביר את תחושותיי במילים.. לאחרונה אני מרגישה דברים לא חוויתי מעולם והייתי רוצה לקבל חוות דעת מקצועית לפני שאגש לפסיכיאטר אם בכלל יש צורך..
אציין שאני בת 27. בריאה, בד"כ מאוד פעילה, שאפתנית ואסרטיבית.
בחודשיים האחרונים אני מרגישה מרוקנת. כאילו אין לי כוחות נפשיים לכלום. הפעולה הכי קטנה ופשוטה דורשת ממני כמויות אדירות של אנרגיה. אני מוטרדת לחוצה וחוששת. לא ברור לי ממה. אין לי נחת ואין לי שלווה. אני לא רוצה לראות אנשים. אין לי כוח לדבר. אין לי כוח לענות לטלפון. אפילו להיכנס להתקלח נהיה מטרד, זה קשה ומלחיץ. כשאני צריכה לצאת מהבית או ללכת לעבודה אני מריצה את הפעולה הזו אינספור פעמים בראש שלי וזה נראה כמעט בלתי אפשרי. אני מרגישה שאני לא עצמי. אני מרגישה שהדרך בה אני חווה את העולם והסביבה השתנתה, אני חווה את הדברים כאילו לא בצלילות דעת, לא בבהירות. המחשבות שלי רצות, לא ברורות, סתם בלאגן שמתרוצץ בראש.
אני לא שותה אלכוהול, מעולם לא השתמשתי בסמים ולא קרה שום דבר חריג או יוצא דופן טרם החוויות הנ"ל.