למה זה לא נגמר!!!

אנה שלום,

כנראה שאת סובלת ממחלה כרונית. יחד עם זאת, חשוב לי להבהיר שגם במצב כזה ניתן לחיות חיים טובים ואיכותיים. אנשים רבים סובלים ממחלות כרוניות וממשיכים לתפקד, לבנות משפחה ולהינות מהחיים. ייתכן ועדיין לא השלמת עם ההפרעה שלך ולכן את מצפה שזה יגמר. אולי את מרוכזת בעתיד במקום להתמקד בהווה. כדי לסבול פחות לא כדאי להתעסק בכאב. נסי להציב מטרות ולחשוב כיצד להשיגן. אז חייך יהיו מלאים יותר בעשיה פרודוקטיבית ומקדמם, תרגישי שאת לא תקועה ומתקדמת ואז הרגשתך תשתפר משמעותית.

שיהיה לך בהצלחה,
אשמח לענות על שאלות נוספות.

בברכה,

באיזו זכות את קובעת שאני חולה כרונית , אומנם אושפזתי לראשונה בחיי וטופלתי בחשמל אבל
הצלחתי לחזור לתפקד ואומנם חלה ירידה וכעת הוחלפה התרופה שקיבלתי לאחר הטיפול בחשמל
אבל הקביעה הנחרצת שלך על היותי חולה כרונית ועל סמך מה את טוענת זאת ? את אומנם פסיכולוגית וכביכול חושבת שהינך מאבחנת מצבים אך עצתי לך להזהר בדברייך שפגעו בי מאוד
מכיון שהדבר האחרון שאני רוצה לחשוב הוא שאני חולה כרונית כי הרופא שלי הבטיח לי שאצא מזה
ושדכאון הוא דבר חולף רק שעליי למצוא את הטיפול התרופתי המתאים שירים אותי
אבל את באת והורדת אותי עוד יותר למטה ע"י כך שתייגת אותי ככרונית דבר שאני נלחמת בו
אחרת אין טעם לחיי כי ככה זה לא חיים ורק מי שעבר זאת כנראה מבין

אנה שלום,

צר לי שנפגעת מהתשובה שלי. עניתי לך בזהירות ובהסתייגות רבה שבאה לידי ביטוי כאשר כתבתי "כנרא". אני מצטטערת מאוד כי ממש לא היה בכוונתי לפגוע בך.
יש לך מוטיבציה רבה לטיפול ואני מאחלת לך הצלחה בדרכך!

בברכה,

האם דיכאון כרוני זה אומר שאי אפשר לצאת ממנו?

כמובן שאפשר לצאת מדיכאון כרוני. רק צריך לקחת בחשבון שדיכאון יכול לחזור. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי משולב עם תרופות הוכיח את עצמו מבחינה מחקרים כמונע חזרתיות של דיכאון למשך של
כ 8 שנים.