דיכאון וחרדות ללא הקלה

אני לא רופאה, אני מתמודדת.

קודם כל בשביל לקבל אבחון מדוייק את צריכה לספר הכל (לא הכל הכל הכל, אבל את כן צריכה לתת להם רקע) כדי שהם ידעו ממה את סובלת באמת. ובכך לתת לך טיפול תרופתי מתאים.
מעבר לזה, את זקוקה גם לטיפול בשיחות, פסיכיאטר זה לא מספיק. תרופה היא כלי עזר, היא לא הפתרון.
את נמצאת במצב מצוקתי ואת זקוקה לעזרה, אל תתבייישי לבקש אותה.

גם הסיבה וגם מצבך הנוכחי יעניין את הפסיכיאטר, הוא זקוק לידע, הוא לא יכול לנחש לבד ממה את סובלת.
אם את תחת טרור ואיום תבקשי עזרה, אל תמשיכי לחיות ככה (אני לא יודעת באיזה מצב את נמצאת, אבל את לא צריכה לחיות ככה).

עצם זה שתספרי לו מה את חווה כיום, לא ישפיע לרעה על הטיפול.