האם אני חולה נפש

פשוט אל תפחד אל תיתן למחשבות להטריד אותך, פנה לעזרה, לא אצל האנשים האלו שיסכנו את החיים שלך , הפסיכיאטרים, פנה לקבוצות מדיטציה ספורט ודאג לתזונה יותר טובה ולבריאות תתחזק, קרא באינטרנט על אנשים שמרגישים ומתארים את מה שעובר עליהם ומצא עצות טובות איך הם שיפרו את המצב שלהם, השתדל להתרחק מהפסיכיאטרים, אלו העצות הכי טובות שאני יכול לתת לך בשלב הזה, אפשר להשתמש בכמה פיתרונות טבעיים כהרגעה, יש פסיפלורה, יש תה ירוק, גם קפה שחור יכול לעזור ולהרגיע. השתדל לא לעשן יותר מדי סיגריות, אם אתה מעשן סיגריות. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור, פשוט התרחק מהכימיקלים של הפסיכיאטרים, הם מסוכנים.

ידוע לך אם אני חושב לדוגמא שמיהשהו מחכה לי מחוץ לבית איך אינני מאמין לזה כלומר אני יודע שאף אחד לא מחכה זה סכיזורפניה או מחשבה טרדנית?

מחשבות כאלו מטרידות הרבה אנשים בימינו, אני לא ממש יכול לעזור לך דרך כאן, אמרתי לך מה אתה יכול לעשות שתף אנשים שאתה בוטח בהם במה שעובר אלייך, פנה לעזרה לא פסיכיאטרית, גם לעמותה לזכויות האזרח והמאבק לכפייה הפסיכיאטרית יש להם כלים לעזור לך ולהפנות אותך למקומות שיעזרו לך בלי שתתדרדר מטה במערכת הפסיכיאטרית לעבר תגובות אחרות שאתה יכול לראות בדף הזה של אנשים שנפגעו מהטיפול הפסיכיאטרי הלא נכון והלא מדעי והשקרי.

נראה כי אתה עובר תקופה קשה וכי אתה במצוקה. זה לא המקום ואין די אינפורמציה על מנת לאבחן את מצבך אך אני ממליץ לך לפנות לפסיכיאטר בהקדם כי הוא יוכל להקל על ההתמודדות הקשה שאתה עובר כל יום ע"פ התאור שלך.
חג שמח,
דר' הראל