זקוק נואשות לסיוע

שלום לרופאים, אני מתעסק באופן אובססיבי בבריאות שלי, כולל סימפטומים גופניים רבים שגורמים לי לרוץ שוב ושוב לרופאים ולבדיקות שלא מוצאים שום דבר. אני לא ישן כמעט בלילה, דבר שמוביל לעייפות רבה ולסימפטומים נוספים שצצים להם. כמו כן אני מרבה לפקפק ברופאים שבודקים אותי ומאבחן את עצמי כל הזמן דרך האינטרנט. המצוקה שלי קשה ואיכות החיים שלי התדרדרה מאוד (זה התחיל לפני מס' חודשים). אני די מתבייש לפנות לעזרה מקצועית אולם הבנתי שאין לי כבר ברירה. לנוכח התיאור שלי האם אתה ממליץ על פנייה לפסיכיאטר או לפסיכולוג? האם חרדה בריאותית גורמת גם לסימפטומים גופניים והאם אנשים שנמצאים במצב חרדה "מודעים" יותר לגופם? מודה לך מאוד על הסיוע ושבוע טוב.