מה יהיה

אורי שלום,

נראה, שהפחד שלך מלאבד שליטה (להשתגע). זהו אחד הפחדים הכי בסיסים של בני אדם. כשהוא תוקף אותך, עולה הצורך להרגיע את הפחד ואתה מנסה להירגע על ידי חיפוש האישורים שאתה בסדר (קורא על מחלות נפשיות, פונה לרופאים וכו'). תוך כדי קריאת המידע על המחלות אתה נוטה להתמקד באופן סלקטיבי אך ורק במה שמתאים לפחד שלך ומסנן את מה שלא מתאים, מתייחס לעודות חלשות, קטנות, לא משמעותיות, בעלות חשיבות מעוטה, מעצים בחשיבות של בדרים לא רלוונטיים ומגיע למסכנות מוטעות שמזינות את הפחדים.

הייתי מציעה לך לא להתעסק באבחונים עצמיים, עבורך זה ממש חבלני ומשמר את הפחדים. כדי לעזור לעצמך עדיף לפנות לטיפול מובנה ושיטתי. גישה התנהגותית - קוגניטיבית מעולה עבורך על מנת להתמודד עם מצבך.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

תודה רבה על תשובתך זה מה שהפסיכולוג גם אמר אך מה שמטריד אותי זה התחושות המשונות כאילו היום הוא לא היום תחושות תמידיות של אווירה שונה כמו של שבת או חג ביום רגיל ופשוט והחרדה שלי גוברת מיום ליום למרות הטיפול ההתנהגותי והתרופתי אני כבר לא יודע מה אמור לעזור לי ניתקתי כול קשר עם חברים או זוגיות מאז גיל 18 וזה מה שהכי מפחיד אותי כי זה הסימן למחלת נפש וזה לא שאני לא רוצה לצאת פשוט לא בא לי אני לא רואה בזה הנאה או משהו שיהיה לי כייף בו תמיד העדפתי לראות טלוויזיה בבית או לשחק במחשב או סתם לשמוע שירים אבל שמגעים אליי חברים הביתה אני רק מחכה שהם ילכו למה זה קורה לי????

אורי,

אתה שואל שאלות מאוד מורכבות וכדי לענות לך נדרשת הכרות איתך. לפעמים תופעות אלו הן חלק מהאישיות שלך ולפעמים הן סימפטום של הפרעת חרדה / דיכאון. אם אתה נמצא בטיפול את השאלות האלו תפנה למטפלים שלך, בוודאי הם יענו לך תשובה הרבה יותר מבוססת.

בברכה,

המון המון תודה לך על התשובות שיפרו את מחשבותיי רציתי להיגד לך ולכל הפסיכיאטרים כאן שאתם עושים עבודה מעולה משום מה ראיתי כאן הודעות ויש משום מה אנשים מכאן שחושבים שאתם חייבים להם משהו אבל אתם בסך הכל מנסים לעזור בכל אופן לא צריך להקשיב לאנשים מסוג אלה המשיכו לעשות את העבודה והעזרה לאנשים ושאלוהים יברך אתכם שבת שלום!!!!:)