פרוזאק

רן שלום,

ללא ספק הפחדים שלך קשורים לOCD ובחיפוש אחרי תשובות אתה מחפש הרגעות לפחדים. התנהגות זו מחזקת, מעצימה ומקבעת את ההפרעה. הדרך היעילה ביותר להתמודד עם ה OCD היא שילוב של טיפול תרופתי ותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT).

בברכה,

את צודקת לגמרי בדברייך. האם רק לקחת פרוזאק ללא טיפול התנהגותי זה משהו יעיל מבחינה טיפולית?

גם אם תשיג הבראה מלאה עם פרוזק כדאי בכול זאת ללמוד מספר כללים וחוקים של התמודדות יעילה עם OCD. בגלל שזו הפרעה עקשנית, קיימת נטייה לחזרתיות של סימפטומים ולכן, כדאי ללמוד כיצד להתמודד כדי למנוע הישנות של ההפרעה לטווח ארוך.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

קראתי הרבה על הטיפול ההתנהגותי לפני זה, והבנתי גם מהפסיכולוג שהטיפול סובב כולו סביב חשיפה. כלומר, להיחשף במכוון לגורמים מעוררי החרדה ולמנוע תגובה, למשל שטיפת ידיים וכו'. מבחינתי זה בלתי אפשרי, לפחות בתקופה הזו של הלימודים האינטנסיביים, להיחשף לגורמים מעוררי חרדה. חוץ מזה, הפחדים שלי כל הזמן משתנים כך שגם אם "התגברתי" על משהו מסוים זה רק בגלל שמשהו אחר מחליף אותו ואני לא רואה איך אני יכול לפעול כל הזמן נגד האינסטינקטים שלי.

כפי שכבר כתבתי, שילוב של תרופות ו CBT (לא רק חשיפהומניעת תגובה אלא גם עבודה קוגניטיבית מאוד משמעותית) זהו הטיפול האידאלי ל OCD, כאשר התרופות הם הגורם ההכרחי.

בהצלחה!