התקף חרדה קשה

שלום לכולם, בעלי סובל מחרדה שהתחילה בעבודה בגלל נטיה מוגזמת לשליטה ופרפקטציוניסיטיות מטופל אצל פסיכולוגית מעל לחודשיים אפילו 3 חודשים שבוע שעבר היה אצל פסיכיאטרית שאמרה שהוא צריך להתחיל לקחת את הכבדור רסיטל, הוא התחיל את החצי כדור ראשון אתמול והיה בסדר גמור היום לקח חצי נוסף והוא לא מצליח לעבוד לא מרוכז לא יכול לחשוב על כלום חוץ מהלחץ שיש לו בעבודה. חשוב להגיד שהלחץ אצלו בראש וזה לא שמלחיצים אותו בעבודה והוא לא יכול להתמודד איתו זה לחץ שקיים אצלו בראש הוא רואה כל דבר בתור מעמסה ולא יכול חשוב על זה שאלה דברים קטנים שנגמרים מאד מהר. אני לא יודעת איך להתנהג אני לא יודעת מה לעשות יכול להיות שההרגשה הזו היא בגלל ההשפעה של הכדור. אני כבר לא יודעת מה לעשות או להגיד יותר אם תוכלו לעזור לי אני אשמח תודה לילך