נסיגה לאחר שיפור משמעותי

שלום אני בת 28, נוטלת ציפרלקס כארבעה וחצי חודשים לטיפול בחרדה. בשילוב טיפול פסיכולוגי הרגשתי שיפור במצבי כבר לאחר חודש והמצב הלך והשתפר בהמשך. לאחרונה אני מרגישה נסיגה במצב, מידי פעם הסחרחורות חוזרות. אני שרויה במתחים ולחצים (תקופה לחוצה מאוד בעבודה, עזיבת בית ההורים לדירה משלי) ואני יודעת שיש לכך השפעה אבל האם תיתכן נסיגה שכזאת? אני מוצאת את עצמי מרגישה כמו בימים הראשונים בהם הציפרלקס התחיל לעבוד, עדיין פגיעה, נלחצת מדברים קטנים. ומוזר לי שאחרי שיפור כל כך גדול אני שוב נסוגה. האם זה טבעי או שעליי לקבל טיפול נוסף? מה אני יכולה לעשות כדי לעזור לעצמי ? (אני מנסה בנוסף לקחת קלמנרבין או רגיעון..) יש לציין כי אני לא מגיעה לרמת החרדה שהייתי בה בעבר מבחינה פיזיולוגית (דפיקות לב מואצות ותחושת חרדה עמוקה) תודה