בבקשה תעזרו לי

טוב אז ככה יש לי בעיה כל כך מוזרה שאיני יודע אפילו איך להסביר אותה אז לקחתי קטע שמישהי כתבה בפורום אחר וזה בדיוק הבעיה שיש לי היא כתבה ככה זה ציטוט "שלום.. אני בת 15 וחצי וכבר הרבה מאוד זמן יש לי כל מיני מחשבות לא רצוניות.. המחשבות האלה באות הרבה מאוד פעמים ביום וזה מאוד מפריע לי... נגיד יש לי את הקטעים האלה שהמחשבות קופצות לי לראש ועולה לי כל מיני דברים רעים... " הלוואי ויקרה משהו נורא למישהו מהמשפחה שלי" "הלוואי ומישהו ימות"... ואני בכלל לא מתכוונת לזהה וזה מאוד מפריע לי וזה גורם לי לחשוב שאני רעה שאני חושבת ככה למרות שאני יודעת שאני לא מתכוונת לזה בכלל וזה יכול להכניס אותי לעצב וכעסס... אני רוצה לציין שזה לא קורא עשאני עצבנית על אותו בן אדם.. להפך.. כשאנחנו צוחקים וזה... המחשבות האלה קורות לי בעיקר כשאין לי תעסוקה ואני סתם במחשב או רואה טלויזיה וזה קורה פחות כשאני מתעסקת בדברים מסוימים... אבל אני לא יכולה כל הזמן להתעסק במשהו כדי שהמחשבות הרעות האלה יצאו פחות.. נגיד אני מדברת עם חברה טובה או אפילו עם המשפחה בטלפון אז תוך כדי שאני אומרת לה משהו עולה לראש שיקרה להם משהו חס וחלילה... וישר אני מתחילה להרגיש רע וזה הורס לי את היום..." אני פשוט לא מבין את הבעיה הזאת אני לא מסוגל יותר אני מנסה להתרכז במשהו ואני לא מצליח אני מדבר עם מישהו פנים מול פנים וישר עולות לי מחשבות של תמות או איזה משהו רע ואני בכלל לא מתכוון לזה זה גורם לי לכאבי ראש לפעמים אני מנסה לא לחשוב על כלום ואני לא מצליח מלא מחשבות קופוצות לי לראש כאילו אני לא שולט עליהם אין לי כבר כוח זה מתיש אותי האם אתם מכירים תבעיה האם יש טיפול או פסיכיאטרי וגם לא פסיכיאטרי אשמח לתשובה מפורטת בנושא תודה