היפוכונדריה

שלום אני בת 22 ולפני 3 חודשים ילדתי מאז תקופת ההריון אני מרגישה חרדות קשות.(בעבר סבלתי מהתקפי חרדה שהתבטאו בכאבים בכל הגוף וטופלתי המשך שנה וחצי בציפרלקס).בתקופה האחרונה מאז הלידה אני מרגישה ממש רע במחינה פיזית כאבים בלתי מוסברים בעיקר בגב ובשרירים,אציין שעברתי בדיקות ששללו בעיה פיזית.אני מאוד מפוחדת סובלת כל הזמן ממחשבות טורדניות על מחלות שכביכול נמצאות בגופי אני ממש מרגישה חסרת אונים ולא מסוגלת להתמודד עם הכאבים הפיזיים ועם המצב הנפשי והלחץ שמופעל עליי.אני מתביישת לפנות למשפחה שלי (כי הם חושבים שהכאבים הם בגלל הלידה) האם יש איזשהו טיפול חוץ מטיפול תרופתי להיפוכנדריה?והאם זה באמת הגיוני שכל הכאבים מהם אני סובלת נגרמים בשל לחץ נפשי.בבקשה תעזרו לי.