מה יש לי?

לפני חודש וחצי אובחנתי כסובל מחרדה והתקפי פניקה והתחלתי ליטול פאקסט 20 מ"ג. כיום אני מרגיש הרבה יותר טוב והתקפים כלל לא היו בתקופה הזו. אך דבר אחר מטריד את מנוחתי בימים אלה שהתעורר וזה ענין המחשבות.

יש לי מחשבות שאני מתביש בהם טפשיות ואני כלל לא מאמין בהם וזה מחשבה שבכל מיני סיטואציות שקשורות לאכילה עולה המחשבה ששמו לי משהו באוכל, לא פתחתי איזה פרנויה סביב זה ואני גם לא מאמין במחשבה הזאת היא פשוט בתוך הראש אולי נובעת מהפחד שאני עלול כן להאמין במחשבה הזאת או "לקנות" אותה ואז אני עלול להשתגע. כמו כן נוסף לענין העיסוק האובססבי של מחשבותי לנתח מה יש לי ומפחד שמה אני יפתח מחלות כמו סכיזופרניה או שכבר קימות אצלי.

חשוב לי לצין שההתקף הראשון שקדם לחרדות שלי קרה בתאילנד ואני וחברי חשבנו שאולי שמו לי משהו באוכל. וכמו כן עינין הסמים היה חלק נכבד מחיי לפני כל האירועם

הייתי שמח אם תחווה את דעתך, האם עלי להעלות מינון התרופה? האם הענין הזה קשור לחרדה או שאלו דברים אחרים? אולי קשור לחוסר ביטחון מסוים מפני שהעינין עוד טרי?

את הפסיכאטר שלי אני יראה לאחר החג