נימולים והשתלטות בלילה

אלו גם תופעות גמילה וגם קצת בעיות שיש לך הכל ביחד
תני לזה זמן ושזה לא יטריד אותך אלו תופעות טבעיות
זה אשליה , זה לא אמיתי ולא צריך להתייחס אל זה ככה
אם אין ברירה פשוט להתרגל בשלב הזה ולא לתת לזה למתוח אותך
אם את מעשן סיגריות בהחלט יעזור להפסיק עם עישון ורצוי לעשות את זה בהדרגה
הפסקת עישון מאוד תועיל אחרי חודשיים תרגישי בהבדל
חשוב לאכול נכון לעשות ספורט מדיטציה ולהיות עם חברים ואנשים ולא לבד
ולהשתדל לתפקד
אפשר למצוא כמה פתרונות נוספים מעבר לתזונה נכונה שאפשר להוסיף
בעת חרדות או מתחים

אני חיה עם זה כבר 6 שנים וזה עוצר מבעדי להתקדם בחיי. יש תקופות שזה קצת משתפר ויש תקופות כמו עכשיו שאני בקושי מתפקדת, לא ישנה, לא חושבת על דבר חוץ מעל זה. מרגישה כאילו אני נושאת טפיל בגופי עם חיים ומודעות משלו. אולי יש לזה תרופה, אולי התרופות האנטי פסיכותיות מחסלות את זה. הייתי אצל פסיכיאטר והוא טוען שאם אקח תרופות זה לא יחסל אלה יפסק רק בעת לקיחת התרופות ואני לא "אבריא מזה". בשנים האלו הפסקתי הרבה פעמים לעשן וזה לא הפסיק בזמן זה כך שאני לא קושרת את זה לגמילה ומנסיוני גם לא ללחץ. ההרגשה היא שלדבר הזה שמשתלט יש תודעה חכמה יותר משלי וכאילו משתלטים לי על החלומות בלילה ועל השינה ומעבירים לי לשם תוכן שהוא לא שלי. ובגלל זה הערות שלי חולה. מעבר לעיפות, התודעה לא עברה reset בלילה אלה רק הועמסה עוד יותר.
אני מרגישה שאני לא יכולה לעשות ילדים במצב כזה כי הם גם יקבלו את זה וזה עוד סיבה שאני חייבת לפתור את זה.

אני מאוד מבקשת שמשהו יתן את דעתו המקצועית.

את שומעת קולות מתוך שינה?
מרגישה בנוכחות של מישהו?

לא היו תופעות כאלו וזה עבר
גם אני לקחתי זיפרקסה
והנה אין לי כאלו תופעות יותר ואני נקי מתרופות כבר תקופה ארוכה
דווקא אני כן יודע איך ל"הוציא" את השד הזה החוצה
בכנות אני לא יכול לעזור לך דרך להתכתב פה באתר הזה
כמו שאמרת שאת מרגישה שזה חזק ממך
ואת צריכה להיות חזקה מזה, חשוב להבין את זה.

הי עודד

תודה על תשובתך

במשך היום אני רק מרגישה שצמרורים אזוריים ונימולים ומצליחה להדוף את זה מקומית, בעיקר ע"י קצת הרטבה (במים או אפילו קצת רוק) ומשתדלת כמה שיותר להתעלם מזה למרות שזה כמו איזה טראומה או מוות או כאב שנמצא מתחת להכל וצובע לי את כל החלומות התקוות והתוכניות באפור ואפילו שחור. בלילה זה מתעצם ואם אין לי את זה כשאני נרדמת כי זה רגוע אז אני קמה בבוקר מותשת ויודעת שזה היה שם.

לא שומעת קולות בלילה
לא מרגישה שמשהו נמצא בחדר
קראתי על שיתוק שינה וזה לא בדיוק זה כי אני לא במצב ערות ומרגישה "כבולה" ולא מרגישה לחץ בחזה ולא שיש משהו בחדר אבל בהחלט יש הרבה קווים משותפים כמו שמשהו משתלט והיה מקרים בודדים שכן הרגשתי כבולה בצורה מסוימת.

אני בקשר ארוך מאוד עם פסיכיאטר שגם לא מאמין שאני צריכה תרופות.
אם חווית משהו דומה ואתה חושב שיש לך עצה בשבילי איך אני יוצאת מהסיוט ההרסני הזה אני אודה לך אם תיעץ לי איך אני יוצרת איתך קשר.

עודד!

האם היו לך תופעות כאלו והתגברת עליהם? האם יכול להיות שהזיפרקסיה זה מה שעזר לך?
אם כן הייתי רוצה להתיעץ איתך לא באתר, כי אני שוקלת לקחת כדורים
תודה רבה

שרון

לא קיבלתי תשובה מקצועית על פניה זו, בבקשה עזרה או המלצה לאן לפנות

אוקיי קראתי את הפרטים הנוספים שכתבת

את מתארת בעיקר קשיים במשך הלילה בשינה , ומה במשך היום?
קשה לי להאמין שתרופות האנטי פסיכוטיות יעזרו דווקא
כי הן עלולות גם לגרום לסיוטים מתוך שינה
וזומביות ופחות כוחות במשך היום

אני לא חושב שיש פה מישהו שיכול לעזור לך בצורה מקצועית בכמה שורות
שאת כותבת כאן

אני לא חושב שכדורים אנטי פסיכוטיים זה רעיון טוב.

שלום לך,

כדי להבין ממה את סובלת נדרש אבחון מקצועי ומעמיק. אין סיבה לסבול. אם תופעה זו מפריעה לך, פוגעת בתפקודך התקין ובאיכות חייך כדאי לפנות להתיעצות פסיכיאטרית. היום שוק התרופות כול כך רחב ומגוון והתרופות מאוד יעילות שלא "מוחקות" תודעה. טיפול מקצועי יכול מאוד לעזור לך.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

זה נשמע כמו שיתוק שיינה
חפשי על המונח שיתוק שיינה בגוגל
הכי חשוב לא לפחד למרות שזה מאוד מאוד מפחיד

לא לפחד מזה

זה משהו בכיוון שיתוק שינה נשמע בהחלט.

יש לי מצבים של שיתוק בשינה אבל העניין הוא שיש לי נימולים גם במשך היום שמוציאים אותי מדעתי
והייתי רוצה לדעת אם משהו מכיר/ חווה משהו דומה ומה הדרך להפטר מהסיוט הזה

היום אני בת 30, זה קרה לי בערך אחרי התיכון, וזה לגמרי היה פסיכוסומטי. אצלי זה היה גם כן הרגשה של נימול ביד שמאל, וזה ליווה אותי במשך הרבה זמן, זה עבר לי בצבא, אחרי חצי שנה ויותר שסבלתי מזה רק התחיל לעבור וזה היה מאוד הדרגתי. האם את עובדת? איך את מעסיקה את עצמך?

האם הנימולים היו מלווים בחלומות הזויים שהרגשת שאת רואה סרט שלא ממש קשור אליך? האם הרגשת שזה משהו חיצוני? האם הנימולים היו מלווים בדקירות כאילו משהו מנסה לחדור ולהשתלט עליך? האם היו לך שיתוקים בגוף? כל השאלות האלו כי אני לא מצאתי עוד משהו עם חוויה דומה.
לגבי סמים במזרח- עישנתי שם מריחואנה, לא נראה לי שזה מזה אבל כן היה ארוע מחולל שבו הרגשתי שמשהו מנסה לפרוץ אותי (בן אדם) ע"י הילינג מאוד חזק ולפעמים נדמה לי שאז זה התחיל. יש תקופות שזה יותר אגרסיבי וזה מתחזק בלילות כשאני במנוחה. במשך היום יש לי נימולים ועיקצוצים והרגשה שמשהו פועם לי באצבעות עם קצב שהוא שונה מהדופק שלי. הרגשה שמשהו חיצוני מתערב לי בתודעה אם זה בהכנסת אנרגיה או הוצאה... אני יודעת שזה נשמע מפחיד, פסיכוטי וחולני אבל משום מה 2 רופאים שהתיעצתי איתם לא רוצים לתת לי תרופות כנראה כי אני עובדת ומתפקדת בתחום ההי טק. יחד עם זאת התפקוד הוא מאוד קשה, קשה לקום בבוקר, אני מאוד מבואסת כזה תוקף אותי, מבולבלת וכו, ומפוטרת המון...

אם את מזוהה עם זה או מישהו אחר מזוהה עם הסיוט הזה, בבקשה תעזרו לי כי אני ממש ממש סובלת, חסרת אונים, בסרט הזה לגמרי לבד כי כולם כולם בטוחים שזה הכל אצלי בראש. וזה לא.

תודה רבה!!!

אם היית לוקחת סמים, יש סיכוי שזה השפיע עלייך ועכשיו רק רואים את התוצאות (כתבת שהיית במזרח).