גורמים פיזיים לחרדה

יואב שלום,

ישנם מספר גורמים המשפיעים להתפתחות החרדה: גנטיים, ביולוגיים, סביבתיים. למען האמת, פחות חשוב להתעסק באיך נוצרה אצלך הפרעת חרדה והרבה יותר חשוב לטפל בה בצורה יעילה ונכונה. כודם כול, חשוב לשלול סיבות גופניות (יש לבדוק תפקודה של בלוטת התריס משום שהיפר תפקוד של בלוטת התריס גורם להתקפי החרדה). במידה ותפקוד תקין של בלוטת התריס הטיפול היעיל ביותר בהפרעת התקפי חרדה הינו שילוב של תרופות אנטי חרדתיות עם פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). במהלך הטיפול תוכל ללמוד כלים להתמודדות יעילה בהווה וגם למנוע התקפים לטווך ארוך. מחקרים עדכניים מראים ששילוב זה מונע הישנות של ההפרעה למשך של 5 שנים.

וויטמינים כלל לא קשורים לעניין.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,