כדור שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כדור שינה
    דניאל
    13/09/2009

    שלום
    רציתי לדעת... אני שותה לשינה את הכדור נוקטורנו והוא משאיר טעם לואי נוראי שנשאר בפה
    יש הסבר לתופעה?
    (ולמה הוא נקרא כדור מצופה?)

    ניסתי בעבר בונדרומין, נומבון, סטילנוקס והאמת שהם לא מרדימים בכלל
    וגם trazodone
    לאחרונה אני משתמש בנוקטורנו
    דווקא כדור שיחסית די מרגישים אותו אבל גם לא כל כך ... הינה אני עדין ער ב2 בלילה וכותב את ההודעה הזו.

    מישהו יכול לתת לי שם של כדור שינה טוב?


    תודה ויום טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כדור שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדור שינה

    ד''ר אירנה נתנאל
    14/09/2009

    דניאל שלום,

    כל התרופות שאתה נוטל הן מצויינות אך לעיתים קרובות הן אינן מספיקות כדי להתמודד בצורה יעילה. תרגילי הרפיה בנוסף לתרופות יכולים מאוד לעזור בהתמודדות עם הפרעות שינה. אני מאוד ממליצה לך ללמוד טכניקות הרפיה שונות. בנוסף, גם ביופידבק יכול מאוד לעזור. מיומנויות נוספות של התמודדות עם הפרעות שינה ניתן ללמוד בפסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT).

    תודה על פנייתך לפורום,
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו

פורומים בתחום

קנאביס רפואי - רישיון למריחואנה רפואית
חרדה חברתית
אספרגר - PDD, אוטיזם, חינוך מיוחד
התמודדות עם לחץ, פרידה, בגידה, פיטורין
פסיכותרפיה
פסיכולוגיה הוליסטית
נוער במצוקה, תמיכה נפשית
אימון אישי, קואצ'ינג
NLP דמיון מודרך
פרידות, גירושין, בגידות
לכל הפורומים >

ערוץ הבריאות

העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
לסרטונים נוספים >
בחן את עצמך:
האם אתם בדיכאון?
כיצד הרגשתם בשבועיים האחרונים, כולל היום?
אני לא מרגיש עצב.
אני עצוב.
אני עצוב כל הזמן ואינני יכול לצאת מזה.
אני כה עצוב או אומלל עד שאיני יכול לשאת זאת.

מאמרים אחרונים

המחלות שעלולות להתפרץ אצל מי שחווה טראומה
מערכת BeOK
| 24/12/2023
עזרה ראשונה לנפש: כך תרגיעו את עצמכם בעת מצוקה
מערכת BeOK
| 08/11/2023
ארבעת רגשות היסוד - פחד, כעס, עצב ושמחה
טובי פלד
| 31/08/2022
התפרצויות זעם אצל ילדים: איך אפשר לעזור לילד אימפולסיבי ותוקפני שנעלב במהירות?
טובי פלד
| 13/09/2021

היועצים שלנו

טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד
ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן ל... קרא עוד