מבקשת עזרה

שלום רב
אני בת 28
כבר תקופה ממושכת
אני מרגישה ש אני עומדת במקום

הכל התחיל לי מתקופת הצבא
הייתי חיילת בשירות סדיר
ותוך תקופת הצבא עברתי רצף של ארועים:
החל מבריחה מנסיון לאונס בגיל 18
וגם אונס.
את אותם חויות שעברתי
שדי הדחקתי אותם והכרחתי את עצמי לומר לעצמי שזה לא קרה
והמשכתי הלאה עד לנפילה בבום עם כל הדברים בגיל 25

אני זוכרת שאפילו בתקופת הצבא ה ייתי מאושפזת במתקן אשפוז בצבא על רקע התעלפויות ולא על בסיס נפשי
אני בעצם לא מתפקדת מרגישה תקועה
ישנם ימים שרוצה רק לישון ואין לי כח לכלום
ויש לי מצבי רוח משתנים
ישנם מצבים שאני מרגישה שהגוף שלי מכבה את עצמו
ואני מתעלפת.
ככה לדעתי הגוף שלי מרגיש או הנשמה מרגיש במנוחה
אין מחשבות אין עם מה להתמודד
אבל לדעתי זה לא מצב תקין
איך אני עוזרת לעצמי
נוסף לכל
אין לי הכנסה
קשה לי להחזיק מעמד ממושך בעבודה
החל מהפרטים הקטנים.
לקום בבוקר שנראה לאחרים הכי פשוט
לי זה ממש קשה ואני רוצה רק לישון
אפילו ה ייתה תקופה שלמדתי אך חצי מהקורס ה ייתי חולה
הבאתי יותר טפסי מחלה מאשר טפסים של לימודים.
בעצם לא ממש טפלתי בבעיות שלי בצורה מקצועית ולא יודעת איך ולמי לפנות
העניין הוא שאין לי עבודה בשביל טיפול פרטי
אז איפה כן ניתן לטפל
והאם יש בחינם דרך הקופה? במה זה כרוך
אודה לכם על תשובה שאולי תצליח לתת לי במעט פתרון