חרדה / מחלה

שלום לך,

כדאי שתפני שוב לרופא שאצלו טופלת בעבר ותשתפי אותו בתחושותיך. יתכן והחרדה חזרה ושוב תצטרכי טיפול תרופתי. הייתי ממליצה לך בנוסף לטיפול תרופתי ,לעבור טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) קבוצתי או אישי. במהלך הטיפול תרכשי כלים שיעזרו לך לשלוט בחרדה גם כאשר יופסק הטיפול התרופתי. שילוב של CBT ותרופות הוכיח את עצמו בטיפול יעיל בחרדות ובדיכאון.

אשמח לענות על שאלות נוספות,

בברכה,
אירנה נתנאל

זה תלוי מאוד מי המטפל שמעביר את הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי. מניסיון אישי יש מטפלים גרועים שהטיפול אצלהם היה רק בזבוז זמן וכסף וכאשר הפסקתי את התרופות הכל חזר ב"בום" אחד גדול, מה שגרם לי לשקוע בדיכאון לא קל. לכן אי אפשר להגיד שכל טיפול קוגניטיבי-התנהגותי הוא יעיל אלא רק טיפול קוגניטיבי-התנהגותי שנעשה ע"י מטפל מיומן ומוכשר, ועדיף עם הצלחות קודמות והמלצות.

שלום לך,
התחושות הגופניות שאת מתארת מתאימות לתופעות של חרדה.

אשמח לענות על שאלות נוספות