דיכאון

שלום. יש לי תופעה מוזרה ומצחיקה כאחד. יש לי קודם כל OCD אך הוא אינו טקסי ועבר להיות "ריאלי"(כלומר מסיבות שאני תופס אותן כמטרידות והבסיס אינו מופרך לגמרי). בכל אופן, אני נזהר מכל דבר קטן כמו פלאפונים, שמש, וכו'. הבעיה היא שאני יודע שהפחדים שלי לא רציונליים רק לאחר הדכאון עצמו ובעת הדיכאון אני לא יודע שסיבתו לא רציונלית כלכך. הכוונה היא שאני יכול להכנס לדכאון אפילו משיחה בפלאפון של 2 דקות, כלומר, הסיבה נמצאת שם, אך הפחד מוגזם. אני נוטל 2 פריזמה 20מ"ג (יש לי פסיכיאטרית). אינני צריך יעוץ כי יש לי פסיכיאטרית, פשוט שמעתי שהדכאון עצמו מזיק למוח האדם. (אל תדאגו אני לא נכנס מכך לעוד דכאון..), רציתי לדעת, כמה הוא מזיק ומדוע הוא מזיק. יש לציין שאחרי דכאון כמו היום יש לי כאב רקות קל כאילו דפקו לי עם פטיש כל היום(מה שלא רחוק מהמציאות). תודה.