חרדת בחינות קיצונית.

שלום רב,

אני סטודנטית לעבודה סוציאלית שנה שלישית ובפני עומדת האפשרות לקורסי בחירה. חלק מהקורסים דורשים עבודה וחלקם בחינה. העברתי סמסמטר שלם בקורס שמאוד מעניין אותי, אותו רציתי ובחרתי , אך בקרוב מתקיימת בחינה. באפשרותי לוותר על קורס זה ועימו על הבחינה ובמקומו ללמוד קורס אחר בסמסטר ב' שדורש עבודה בלבד.
התופעות שיש לי לפני בחינה מאוד פוגעות בי והתופעה הדומיננטית היא חוסר יכולת לישון , בתחילה זה היה רק לילה אחד לפני הבחינה, אך עכשיו זה החמיר ואני חוששת לא להצליח לישון מס ימים, דבר שמגביר את חרדתי כי אני יודעת שהדבר ישפיע על הריכוז. בתקופת בחינות אני נעשית מאוד רגישה לדבריי הסביבה וכל פגיעה קטנה היא סיבה לא להירדם. אני ממשיכה להישאר ערה גם כשאני נוטלת כדורים המסיעיים לשינה ומנסה לנשום עמוק.(יש לציין שבמשך השנה אין לי כלל בעיות שינה).
אני באמת רוצה להתגבר על הפחד הזה ולגשת לבחינה בלי לוותר וללכת לקורס אחר עם עבודה .
מה עלי לעשות ? האם לנסות ולהילחם בחרדה (ואם כן כיצד אפסיק לפחד מלא להירדם) או להרפות ולעבור לקורס אחר שלא דורש בחינה?

אשמח לעצה ולתשובה