דיאלוגים פנימיים

שלום רב,

אני בת 34 ויש לי בעיה שקיימת כבר הרבה שנים שלאחרונה מאוד מציקה. אני מנהלת שיחות עם עצמי בלי הרף - בנושאים שונים ומשונים (לא בקול) ופונה במחשבות שלי לאנשים שאני מכירה ו"משוחחת" איתם על נושאים שרלוונטיים לגביהם כמו למשל נושא שדיברנו עליו במציאות בעבר , זה מאוד מעייף כי המוח שלי פשוט לא נח. גם אם אני מתעוררת באמצע הלילה לקחת כוס מים, המוח שלי מיד "נדלק" כאילו מדובר באמצע יום ואני מתחילה "להתפלסף" עם עצמי. אני מרגישה שהראש שלי פשוט עובד נונ סטופ ואני לא מצליחה להתנתק.
האם יש שם לבעיה הזאת והאם היא ניתנת לטיפול?
בתודה