קלונקס

שלום. אני נוטלת 1 קלונקס 05 מ"ג לפני השינה וחצי סרוקסט בבוקר. בעבר נסתי להגמל מהקלונקס שאני לוקחת אותו הרבה שנים.חמישה חודשים לו לקחתי קלונקס עכב תפקודי כבד לו תקינים ואז לקחתי במקום סרוקסט כדור מירו ואז הפסקתי בהדרגה את הקלונקס והרגשתי רע הרשתי כאילו אני מתהלכת באויר לו יכולתי להרדם. התיפקודי כבד לו ישתנו לבסוף הכדור מירו הוא שבגע לי ת. כבד חזרתי לאחר חמישה חודשים שוב לקלונקס כי היה לי קשה. עכשיו אין לי ביררה עלי להפסיק אותו מיכון שעברתי מח עצם בגלל כדוריות לבנות שהיו נמוכות והתברר שהקלונקס הוא הגורם לכך. איך אני אמורה להגמל מהם ומה עלי לעשות . אני בת 55 סובלת מחרדות . ודיכאון נידודי שינה.