שלום

אני מחפש פתרון, שכן לא נמצא לי אחד באופק. יש לי OCD ואני על פריזמה כבר 4-5 שנים. הOCD כל פעם נראה כנחלש אך הוא מתגבר ככל שאני מתמיד במינון עד שהגעתי כבר ל3 כדורים. הכדור ללא ספק נספג אצלי, משפיע מעט מאד, ולא יותר. אני אצל פסיכיאטר שלא באשמתו לא מצליח לעזור לי. אני מפחד מכל דבר שקשור בבריאות, עד כדי גיחוך. יש לציין שאין לי טקסים, היו לי, אבל עתה באמת אני יכול להגיד שלאדם מן השורה יש יותר טקסים ממני. אבל - החיים שלי לא טובים, אני עתה עם חום גבוה, וכל הזמן אני מטריד את עצמי עם המחשבה שהראש שלי מתחמם וזה לא טוב. יש לציין שאני גם פוחד מהדאגה עצמה. איזה טיפול מומלץ לי?