פסיכיאטר באופן פרטי

לפסיכיאטר שלום, יש לי שאלה ואשמח מאוד אם תוכל לעזור לי.
קיימת לי בעיה של חרדות כשאני נפגש עם מנהלים בעבודה, כשאני נקרא לשיחה אצל אחד המנהלים בעבודה אני נכנס ללחץ מאוד גדול, יש לי דפיקות לב מאוד חזקות, וקשה לי מאוד לדבר.
בעיקרון אני נמצא הרבה מאוד מהיום בלחץ אבל לא ברמה שקשה לתפקד. בנוסף קיים בי חוסר ביטחון מוחלט! אני לא מאמין בעצמי בשום דבר, ואפילו שונא את עצמי דבר שמוביל אותי לעיתים קרובות לדיכאון. בכל אופן אני מעוניין לפנות לפסיכיאטר אבל לא במסגרת קופ"ח מפני שכך הוריי שיש להם קשר עם אנשים בקופ"ח עלולים לגלות ואין שום סיכוי שאני אסכים לכך. אני מרגיש שאני חייב לפנות לגורם מקצועי.
אני אשמח לדעת איך ולמי פונים במצבי? לחפש פשוט פסיכיאטרים הקרובים למקום מגוריי ב - 144?מה העלויות? וכמה עולים בד"כ הכדורים? חשוב לי מאוד לדעת מפני שאני כרגע סטודנט ומקבל משכורת נמוכה מאוד.

תודה רבה רבה!! חג שמח ושבוע מצויין!!