בעיה שלא נפתרת

היי יש לי בעיה אני מרגיש שאני סובל ממנה כבר בערך 11 שנה והיא התחילה קצת ליפני הצבא בצבא עצמו פרץ לי התקף פסיכוטי ומאז אני מטופל תרופתי בתרופות אנטי פסיכוטיות ואין לי סימנים פסיכוטים אבל הבעיה שלי כרגע ואז היא יותר פסיכולוגית אני לא מסוגל לבטא את עצמי מול אנשים זאת אומרת בא לי לפעמים להתעצבן לפעמים להגיד משהו או לעשות משהו הרבה פעמים באופן אינסטנקטיבי ואני מונע מעצמי את זה. אני רוב הזמן מרגיש חלש ליד אנשים אחרים אני לא מוציא את הבטחון העצמי הכריזמטיות את הגבריות ועוד לדעתי שיש בי וזה כבר המון המון זמן ואני תקוע בחיים ביגלל זה עם זה מערכות יחסים עם נשים קריירה חברים וכדומה אני מרגיש שאני לא ממש את עצמי בעצם מכל הבחינות רציתי לדעת האם יש איזשהו מינון שאפשר לעשות בתרופות פסיכיאטריות שיכול לעזור במשהו ואם יש איזשהו טיפול פסיכולוגי ספציפי שיכול להתאים לבעיה הזאת אשמח אם תענו\תעזרו לי דרך אגב אני במשך הזמן הזה הייתי בטיפול פסיכיאטרי ופסיכולוגי אבל זה עזר לי רק קצת ואולי זה ביכלל לא בזכות הטיפולים אולי זה רק ביגלל הזמן שעבר