יציבות במקום העבודה

שלום רב
אני לא מצליח לשמור על יציבות במקומות העבודה

כמעט אין מקום עבודה שלא העיפו אותי ממנו, בדרך כלל לא עברתי את השנה בכל מקום או תפקיד.
אף פעם זה לא לווה במניעים ברורים, תמיד אותם תשובות בנאליות של צמצומים
אני טיפוס שקט, אקדמאי ורציני
למעשה, אם נלך אחורה, גם בצבא, באונברסיטה, ניסו להעיף אותי, כמעט בכל תחנה בחיים שלי, לרוב הצליחו.
אני מאוד אוהב את המקצוע שלי, ממלא אותו במסירות גדולה, אבל שוב, מוצא את עצמי מהר מאוד בבית
אני גם מתקשה להשיג מקום עבודה (שנה וחצי בממוצע עד לתפקיד הבא) כיוון שאני שוקע ומאבד את הבטחון ואהאנרגיות שכ"כ נחוצים בשלב זה.
אחרים מתארים אותי כאיש מקצוע, נחמד מאוד, אבל חושש ולא בטוח
אני איש משפחה ומיותר לציין את ההשפעות שזה משאיר
המטרה המיידית שלי היא להחזיר לעצמי את הבטחון העצמי והאנרגיות בשלב הזה שאני כ"כ זקוק לו - לעבור ראיונות.
באיזה דרך עלי לפעול? 3 אפשרויות
1. האם לקחת קואצ'ר שישיב לי את האמונה בעצמי וילמד אותי פרקטית איך מתנהלים נכון במקום העבודה
2. האם אני צריך שיחות עם פסיכולוג כדי לברר את הסיבות למצבי
3. האם אני צריך לראות פסיכיאטר?האם יש לי סוג של חרדה או בעיה אחרת
אני רוצה לציין שאני עושה את המקסימום להצליח במקום העבודה - מסירות ומחוייבות והשקעה גדולה, כמו כן אני נתפס כאיש מקצוע
תודה
רועי