הפסקתי לקחת ויפאקס על דעת עצמי

שלום,
אני בת 32 ובמשך כחצי שנה הנני מטופלת במרפאה להפרעות אכילה. כחלק מהטיפול של הפסיכאיטרית ניתן לי ויפאקס 150 מ"ג כדור אחד ליום עבור טיפול בדיכאון (לא קיצוני). לאחר כ 5 חודשים ולאחר שלא חל שינוי ונראה שהכדורים לא משפיעים על מצב הרוח, לפני כחודש שינו לי את הכדורים והתחלתי ליטול "אסטו" 10 מ"ג כדור ליום.

עד דעת עצמי ולפני שבוע, החלטתי שאינני צריכה את הכדורים, והתחלתי להוריד את המינון. במשך 4 ימים לקחתי חצי כדור כל יום עד להפסקה כללית של הכדור. יש לציין, שלא יידעתי את הפסיכיאטרית שלי בצעד זה ועשיתי זאת על דעת עצמי.
מזה 5 ימים אינני נוטלת את הכדורים ("אסטו"). במשך היומיים האחרונים מדי ערב החל מהשעה 7 אני מרגישה תחושת ערפול בחלק העליון של המצח, כמו ערפול חושים. אני ייחסתי זאת לתחושה כללית לא טובה, אולימחלה, עד שחברה ציינה בפניי שזה מן הסתם קשור לעובדה שהספקתי ליטול כדורים המשפיעים על המוח על דעת עצמי ובצורה לא מבוקרת.
כעת הדבר מטריד אותי ואני חוששת שאולי הסבתי נזק לעצמי - הייתי רוצה לדעת:
1. האם 4 ימים מספיקים אחרי תקופה ממושכת של חצי שנה של נטילת כדורים כדי להפסיק לקחת את הכדורים.
2. מה לעשות עכשיו עם התחושה הזו - האם פשוט להמשיך עם הפסקת הכדורים הכללית ולא לחזור ליטול כדורים או לחזור לחצי כדור ביום?
3. האם ייתכן גרימת נזק למוח בשל הפסקה לא הדרגתית ולא נכונה של נטילת הכדורים?

אודה על תשובתכם, לירון