מבקש לקבל הכוונה בנוגע לסימפטומים ?

שלום רב
בן 44 בריא, לא מעשן, לא שותה משקאות אלכוהוליים, ולא נוטל תרופות.
לא עברתי משבר או טראומה. לא עברתי אשפוז, נשוי 21 שנה באושר .
בשבוע שעבר ביום חמישי בערב נשארתי לבד בבית - עסוק בענייני .
פתאום הרגשתי מעין לחץ במרכז הבטן מעין כבדות שהשתלט על הגוף
והציף את הרגש והנפש (?), תחושה מוזרה עמוקה שהשתלטה גם על הנשימה.
הרגשתי צורך בלתי מוסבר להדליק את כל האורות בבית ולצאת לנשום אוויר .
התחושה המוזרה שהשתלטה גרמה לעצבות, חוסר שקט, להרגשת מחנק
הסחרור המהיר הזה גרם וסחף אותי לבכי בלתי מוסבר ולא רצוני, שקט בהתחלה
ובהמשך קולי ועוצמתי. היה לי קשה להשתלט על עצמי ועל המתרחש ולהסדיר את הנשימות.
נגשתי לטלפון והתקשרתי לאשתי ובקשתי שתגיע מהר, בשל הנסיבות והדחיפות לצאת מהמצב
לשנות מקום ואוירה הזמנתי מונית כדי לנסוע אליה, ברגע זה ממש כשאני כותב אני מרגיש
טוב, להוציא איזה בלוק שיושב בבטן ומערער את שלוותי, נראה שהמקרה שעברתי עזב אצלי
גם פחד חשש להיות מרוחק ולבד, וגם צורך שהאור השאר דלוק כשאני הולך לישון.
*
* מבקש את עזרתכם והכוונתכם למתרחש, לתופעה הפתאומית הזאת, למהלך הברור וטיפול?
*
בתודה מראש
בברכה