מיואש מ-OCD קשה

שלום רב,
כתבתי כאן מספר פעמים בפורום.
סובל משילוב של OCD וסכיזופרניה,כאשר יש לי בעיות עיכול קשות
עשיתי CT בטן,ויש חשד לדלקת במעיים.
יכול להיות שאצטרך לעבור קולונוסקופיה,נוספת לזו שעברתי בעבר,ובה נמצא שהכל תקין.
ההגדרה כרגע היא מעי רגיז,עד אשר יוכח אחרת.
אני פשוט לא מסוגל להשתין בעמידה,ומפחד לקחת את הסיכון שאולי תברח גם צואה.
פשוט ה-OCD שלי הוא כ"כ קשה,שהוא לא נותן לי לצאת מזה.
רק לאחרונה סיימתי טיפול CBT,שבאמצעו הצלחתי להשתין בעמידה,אבל אז התחלתי שינוי תרופתי(מעבר מציפרלקס לציפרמיל,מטעמי עלות),וכן כאבי בטן חזקים וגזים חזקים.
לא יודע כבר מה לעשות!!!!!
אפילו לא מרגיש אובדני.....(שנים הייתי נורא אובדני)
רוצה להשתחרר מהחרא הזה כבר.......
יעצתם לי פה בפורום שאני חייב לנסות להשתין בעמידה בכוח,אחרת זה מעגל קסמים,אבל אני מפחד רצח.
אז מה לעזאזל עושים?!
תודה,
יוחאי המיואש.