שלום שאלה

שלום כמה חודשים בערך סבלתי מחרדות לא משמעותיות סתם פחד שאולי יקרה לי משו או אני ימות ממשו. לפני שבועיים בערך התחילו אצלי תחושות מוזרות פחד ממש חזק ממשו לא מובן . אי שקט נפשי ממש חזק. עם הזמן זה נניה יותר חזק. פניתי לרופא משפחה והוא שלח אותי לפסכיאטר שם דיברו איתי כ 15 שעה אמרו לי לקבוע תור לשיחה יותר מעמיקה ותנו לי כדורים רמוטיב. התור ניקבע לי לעוד חודשיים בנתיים אני ממש סובלת . ואני מפחדת שזה יהיה עוד יותר גרוע עם הזמן. אולי כדאי לי לקבוע תור למישהו פרטי ? תודה