סטרס, סרוטונין ודיכאון

אני נמצאת במצב של דיכאון וחרדה כבר מעל לשנה.
לפני כן היתה לי תקופה מאוד קשה שכללה גירושין, הימצאות בקשר מאוד לא בריא שגרם לי לסטרס מתמשך, שינויים ארגוניים בעבודה שהובילו ללחצים, חרדות ולבסוף עזיבת העבודה. מרגע שעזבתי נכנסתי ללופ של סטרס, חרדות ולאט-לאט דיכאון שהלך והחמיר.
ניסיתי ציפרלקס שרק הגביר את הסימפטומים ולא עזר הרבה. ניסיתי גם רמוטיב, שנראה כי עזר לתקופה מסוימת. כבר מעל שנה אני עוברת מעבודה לעבודה ולא מצליחה להתמיד בגלל התקפי חרדה, בכי ותחושות של חוסר אונים, ערך עצמי נמוך ועצב עמוק.

קראתי שסטרס מתמשך הוא אחד הגורמים לדיכאון, אך יש משהו שאינני מבינה - במצבים של סטרס מופרשת כמות גדולה של סרוטונין, ובמצבים של דיכאון חסר סרוטונין. אך אם הדיכאון שלי נובע מסטרס מתמשך, האם נכון לקחת כדור SSRI שמשהה את ספיגת הסרוטונין במוח? האם זה לא יוצר מצב של עודף סרוטונין בגוף, כאשר הוא נמצא במצב של סטרס ודיכאון ביחד?

מקווה ששאלתי מובנת..