עירני, וסובל מיזה

חזרתי מחו"ל לפני חודשיים בעקבות דיכאון ,
כל היום ישנתי ונאבקתי במחשבות שליליות
אני מטופל בוויפקס 225 מ"ג ,
הבעייה היא שבשבוע האחרון אני מאוד עירני , אבל סובל משעמום נוראי
לא משנה מה אעשה, הכל משעמם , ואני מסוגל לעשות את זה במשך חמש דקות
אפילו קריאת עיתון. זה מלווה בלחץ חזק בחזה , שידוע לי מילדות שנגרם בעקבות דכאון

לפחות עד לפני שבוע, התעסקתי באופן כפייתי בעיתונים וחדשות בלי הנאה.
אבל עכשיו אפילו מזה אני נמנע.

תור לפסיכיאטר יש לי בעוד שבוע, וכנראה אני אחזור במקביל לקונצטרה.
אבל האם יש אפשרות להוריד מעט את המינון של הוויפקס ?
כי ההרגשה הנוראית הזאת מובילה לפגיעה עצמית

תודה