רמוטיב + ואבן

אני לוקחת רמוטיב כמעט שלושה חודשים. לפני כן הייתי לוקחת במשך שנים לוסטרל. בגלל תופעות הלוואי הרבות הייתי לוקחת אותן באופן לא רציף (פעם כן פעם לא) בגלל הפחד מתופעות הלוואי. הרופא המליץ לי לעבור לרמוטיב וכך עשיתי, אבל אני מריגשה שזה לא מספיק חזק בשבילי, יש לי הרבה לחצים ובמיוחד בלילה שאני נשכבת לישון הגוף שלי כמו מתפוצץ, קשה לי לנשום וכנראה שהלחץ דם גם עולה בקיצור אני לא מרגישה טוב ובמקרה הזה אני לוקחת ואבן מה שמרגיע אותי במקצת. עברתי הרבה בחיים שלי, וגם עכשיו יש לי הרבה לחצים בחיי היום יום שאני מנסה בכל כוחי להתגבר על מנת שלכולם מסביבי יהיה טוב ורגוע ולא ישימו לב מה קורה לי ושהכל יתנהל על מי מנוחות, אבל אני מרגישה שאם אני לא יטפל בעצמי, אני פשוט לא יחזיק מעמד. אין לי תמיכה מהסביבה שלי וקשה לי לבד להתגבר על הכל ולהסתיר את הכל, פשוט בא לי להרגיש קצת טוב. שאלתי היא האם אני יכולה לשלב רמוטיב עם ואבן. אודה לכם על עזרתכם. לתרופות נוגדות דיכאון עם הרבה תופעות לוואי לא נראה לי שאצליח לקחת כמו שצריך.