חרדה מתמדת

שלום שמי עדי סובל מחרדה מתמדת שמלווה אותי לאורך כל היום עם מחשבות טורדניות מאד שחוזרות על עצמן בעיקר דמיונות שמכניסות אותי למצב חרדתי משתק אני מטופל בלוסטרל כבר חודש וחצי ללא עזרה ואני גם נמצא בטיפול שיחות אני משתדל כמה שיותר לחיות.אני לומד ויש לי המון חברים בזמן האחרון חלה התדרדות במצב שבאה לידי ביטוי בדפיקות לב חזקות באופן מתמיד וחוסר חשק לעשות משהו אין לי כוח ללמוד אפילו חוסר תיאבון וחוסר שינה נראה לי שזה דיכאון שמלווה לחרדה וזה דווקא אחרי סופ"ש נחמד שעבר עליי פתאום בשבת אחרי יום רווי אלכוהול זה החריף ונמשך עד היום רציתי לדעת אם יש לאלכוהול קשר ישיר להחרפה?ואם יש קשר למה זה עדיין לא עבר כי אני כבר ביום ראשון וזהנ היה ביום שישי?האם התדרדרות מהסוג הזה זה משהו שכיח בחרדה ?הדפיקות לב התגברו משמעותית לעומת מה שהיה ביום שישי למשל והמון רעשים בבטן מצב יותר מפחיד מהמצב הקודם..תודה על ההתייחסות