OCD

שלום ד"ר,
אני מעוניינת לדעת אם קיים כזה דבר הפרעה אובססיבית קלה....?
אני בחורה בת 22 ומאז גיל 12 יש לי בעיה שאני מודעת שהיא לא נורמלית אבל זה לא מפריע לי לנהל אורך חיים נורמלי לחלוטין.
כל פעם שאני חושבת על משהו רע, אפילו משהו לא הגיוני בעליל (לפעמים פחד מחושך, סרט אימה שנזכרתי בו ובמיוחד קטיעות, יש לי בעיה עם גפיים קטועות אם אני רואה את זה בסרט או אפילו סתם חושבת על זה) אני חייבת לדפוק 3 פעמים על עץ ולעשות את עצמי יורקת כאילו נגד עין הרע.
אני זוכרת שזה התחיל כשחברה שלי לימדה אותי את זה בגיל 12 ולקחתי את זה ברצינות ומאז אני פשוט לא מפסיקה!! אני עושה את זה כבר באופן אוטומטי, ואפילו אם אין משהו מעץ לידי, העיקר לדפוק על משהו.
במיוחד בלילה כשאני מנסה להרדם זה הכי תוקף אותי, כשאין שום הסחות דעת ואני שוכבת לבד ובאות אלי מחשבות. לפעמים אני עושה את זה סתם בשביל להרגיע את עצמי.
אף אחד בסביבה שלי לא שם לב לזה וזה גם לא משפיע על אורך החיים שלי בכלל!!! זה לא גורם לי להתקע באותו מקום עד שאני נרגעת או לא לישון בלילות או שום דבר כזה......הבעיה היחידה היא שאני מודעת לזה שזה לא נורמלי ולפעמים כשאני ממש מגזימה אני כבר מתעצבנת על עצמי שאני לא מסוגלת להפסיק.
האם זה נחשב ל-OCD???? אני צריכה ללכת לטיפול? בעיקרון אם זה לא יחמיר עם השנים אז אני לא מרגישה צורך לטפל בזה...מה דעתך?
עוד דבר, אני לא יודעת אם יש לזה קשר, אבל אמא שלי סובלת מסכיזופרניה ומניה דיפרסיה....אני בחיים לא סבלתי מדכאון, אפילו לא דכאון קל! רק רציתי להוסיף את זה שתדע שיש לי עבר של מחלות נפש במשפחה...
תודה רבה מראש!!