5HTP כטיפול לדכאון קל

תוספות טריפטופן ( 5-Hydroxytryptophan ) למזון אכן יכולות לעזור, אך בעבר היה תיעוד של תופעות לוואי מיצור לקוי, כמו כן להבדיל, לתרופות מלבד העלאת ריכוז סרוטונין במח יש תפקיד מגן למח , NEUROPROTECTIVE , חלקו דרך העלאת BDNF ותרומה לנפח המח, לא הכל ברור , יותר מזה , עדין יש הרבה מה לחקור ולשנות.
לסיכום תוספת מזון אולי לדיכאון קל בשום פנים לא לדיכאון קליני , אין שום תיעוד מחקרי מסודר לגבי יעילות להבדיל , טיפול ב SSRI מוכח מחקרית וקלינית שנים רבות.
נ.ב. כל תוסף מזון מכיל חומרים כימיים בנוסף - ציפוי, תערובת ועוד.. זה לא בדיוק תפוז שקטפנו מהעץ , רק לידע כללי.