תנודות במצבי רוח

שלום, אני בת 26. מאז גיל ההתבגרות אני סובלת מחרדות, יש תקופות שיותר חמור ויש תקופות שפחות, אך מעולם לא בסיוע טיפול תרופתי, אלא התמודדות עם מצבי החרדה. באופן התנהגותי.
בשנים האחרונות אני סובלת מתנודתיות רבה במצבי הרוח, פתאום נסערת ופורצת בבכי, לא מסוגלת לקחת אירועים בפרופורציה הנכונה, תקופות קצרות של יום יומיים שאני "צוללת למרה שחורה" בשל אירועי חיים מלחיצים, ויוצאת מהם כלעומת שנכנסתי.
התנודתיות הזו, בעיקר רגישות יתר ובכי, פוגמת באיכות חיי ובעיקר בזוגיות שלי, ומטרידה אותי מאוד.
שאלתי היא- האם יש הגדרה או קטגוריה להפרעות רגשיות מסוג זה? ואיזה טיפול אם בכלל קיים לשם כך ?

תודה רבה
רות