דכאון?

אני ב 35 בריאה בדרך כלל,מנהלת חיים רגילים,נשואה+4 וסה"כ חיה באושר.
יש לי מצבים שאני פתאום נכנסת לתוך עצמי,כלום לא טוב לי,ולא אכפת לי,וברגעים אלו כלום לא מרגש אותי לא לרע ולא לטוב.
וישנו מצב נוסף שאני עצבנית מאוד,וכל מה שתיארתי לל אשום סיבה משמעותית.
הדבר מפריע לי ולמשפחתי מאוד ומשבש לי את החיים.
מה הטיפול המקובל?
אני לא ממש רוצה כדורים בגלל שלא בא לי שיפתח לי תאבון או שיהיו לי כל מיני תופעות לוואי