התמודדות עם הרצאה בפני קהל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התמודדות עם הרצאה בפני קהל
    דניאל
    25/01/2011

    שלום לכולם,

    אני נדרש להעביר הרצאה של שעה וחצי בעוד כשלושה שבועות. מצד שני, אני סובל מהפרעת אישיות נמנעת (לא אובחנתי מעולם, אבל אני מגלה את רוב הסימפטומים). איזה כדורים (עם או בלי מרשם) אפשר לקחת לפני ההרצאה כדי שהיא תעבור בטוב?


    תודה והמשך שבוע טוב,

    דניאל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמודדות עם הרצאה בפני קהל - תגובה

    ד``ר יונתן דוידאור
    26/01/2011

    שלום , פיתרון : דרלין עדיפות 1 , לוריוואן עדיפות 2 , מומלץ על טיפול ב CBT לשם השגת שינוי בחיים לאורך זמן.
    יש להתייעץ עם רופא משפחה, לישקול כל אופציה, ליבדוק לפני ההרצאה , לדוגמה ביום שבת וכו'' , בהצלחה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה מושלמת

    דניאל
    26/01/2011

    עשית לי את היום עוד לפני שהתחיל..

    תודה! :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו