סכיזופרניה וחזרה בתשובה...

שלום רב!

בגיל 22 נגלתה אצלי מחלת סכיזופרניה מחלה מעצבנת מה לעשות מאז עברו 7 שנים ואני חולה תקופה הנ"ל. באותה תקופה שהגיע המחלה ניסיתי להתחזק ביהדות לשמור שבת וכל מיני אבל ראיתי שאני לא יכול וקשה לי וכך היו כמה נפילות כל תקופה של כמה חודשים שוב ניסיתי לברוח לא לצאת בשישי לבילויים, ולעשות דברים וניסיתי להגביל את עצמי כמה שאני יכול לפי הדת, אך אני לא הצלחתי עד היום.
המחלה פגעה לי בחשיבה ברגש, כל הזמן אני שואל חברים קרובים כל מיני דברים וזה לא טוב כל 1 אומר משהו אחר זה מבלבל לי את הנפש, אני לא מקבל תשובות לגבי חזרה בתשובה, אולי אני יעשה מה שאני יכול לעשות בנושא התשובה לא חייב להקפיד בלעשות דברים להתפלל כל הזמן רק מתי שמרגישים שולם אם הרגשה והמוח אז כן?
למשל שבתות קשה לי כל הזמן בלי חברים בשישי לא לצאת לבלות אני יכול להחזיק גג חודש בלי לצאת לעשות מנוחה? אתמול שישי ביליתי והיום אני מרגיש מבולבל שכאילו "" פגעתי בזה שיצאתי ואני לא מבין איזה מחשבה זאת. לדעתי לאיודע אם זה נכון אנשים שחולים במחלה זאת יש להם גם כך מגבלות נניח לשמור שבת, אצלנו המוח לא עובד טוב ואלה שהם בריאים שומרים יש להם יום בשבוע ללא תעסוקה שביתה אבל מוחית הם לא מרגישים את זה הם מעבירים את זה בקלות רבה.
היום יום שבת ואני מרגיש שיש לכל בן אדם שכל ורגש ששניהם צריכים לעשות שולם לגבי נושאים מסויימים ולבצע אותם היום אני מרגיש 50% בגלל שיצאתי אתמול ואני לא מבין מאיפה זה בא לי הרגש המעצבן הזה זה המחלה בטח?
מה ניתן לעשות בבקשה?